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为什么牛奶补钙效果好 3月17日蚂蚁庄园答案早知道

作者:支付宝蚂蚁庄园时间:2022-03-16 11:37:42

一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?这便是今早先行公布的3月17日支付宝蚂蚁庄园课堂问题,答对问题的小伙伴可以领取180g的饲料作为奖励!那么,你们知道为什么牛奶的补钙效果比较好吗?一起了解一下吧!

3月17日蚂蚁庄园答案早知道

3月17日蚂蚁庄园答案早知道:

问:一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?

A、钙含量高且易吸收

B、牛奶含有大量乳糖

正确答案:

A、钙含量高且易吸收

3月17日蚂蚁庄园答案早知道

答案解析:

很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等,含钙量都很高。但是含钙量只是基础,吸收率才是真正有意义的部分。

牛奶中的钙,以脂溶性钙为主,非常易于人类吸收。而且,牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分,具有促进钙离子吸收的作用。

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